¿Te cuesta conciliar el sueño, despiertas cansada o sientes que tus hormonas están desbalanceadas?
La clave puede estar en tu cena.

Te invitamos al Taller de alimentación para dormir mejor: Lo que comen las bellas durmientes 🌙
Una experiencia única donde descubrirás:
✔️ Qué sí comer en la noche para nutrirte mejor sin miedo a engordar
✔️ Cómo tu cena influye en tu sueño y en tus hormonas
✔️ Ideas prácticas de cenas, snacks y bebidas que apoyan un descanso profundo

El sueño es el secreto mejor guardado de la medicina china  para una salud sólida, una vitalidad duradera y un envejecimiento saludable.

📍 Bogotá, Cocina Beinnergy, Calle 63 #3-45. 
🗓️ Sábado 08 de noviembre
🕘 9:00 am – 1:00 pm

Envía tu confirmación al correo [email protected]

✨ Reserva tu cupo y transforma tus noches en tu mejor medicina.

La doctora Lina Rubiano y Mónica Tierradentro te traen este taller espectacular para que aprendas a comer para dormir. Si eres mayor de 35 años, tienes más de 40 años y sientes cambios en tu cuerpo, la perimenopausia es una preocupación o ya estás en menopausia y no sabes qué comer, éste taller es para ti.